Оксана, 32 года: успешный менеджер по продажам
У меня насыщенная жизнь и я отдаю много энергии своей работе. Я руковожу замечательной командой из пяти торговых представителей, с которыми я регулярно встречаюсь в разных регионах. Я всегда беру с собой ноутбук и готова отправиться к ним в командировку в любой момент. Мне нравится разнообразный характер моей деятельности: утром могу встретиться с представителем, днём провести переговоры с крупным клиентом, а на следующий день участвовать в стратегическом совещании в центральном офисе. Я всегда в движении!
Однако последние несколько месяцев я чувствую себя очень уставшей. У меня появились проблемы с концентрацией внимания и участилось сердцебиение. Наверное, это из-за постоянного стресса. Управлять повседневной рабочей жизнью стало сложнее, и это очень угнетает, потому что коллеги и мой руководитель привыкли видеть меня полной энергии.
Временами я чувствую себя совершенно разбитой от усталости, но не могу этого показать. Стала более раздражительной... Усталость, раздражительность, стресс – мой замкнутый круг. Но я боец и обязательно с этим справлюсь.
Подруга рассказала, что испытывала похожие симптомы – усталость и раздражительность. Её врач назначил анализ крови, проверил уровень ферритина и гемоглобина и выяснилось, что у неё анемия, которая появилась из-за обильных менструаций, оказывается это распространенная проблема среди женщин. Я подумала, что мне нужно обратиться к врачу и уделить время своему здоровью, ведь у меня тоже всегда были нерегулярные и обильные месячные, доставляющие существенный дискомфорт. Тем не менее я никогда серьёзно не пыталась найти причину этому состоянию и не хотела принимать таблетки.
В течение трех месяцев подруга принимала препарат железа и больше не чувствует усталости и раздражительности. После этого врач рекомендовал ей продолжить лечение ещё три месяца, чтобы восстановить запасы железа до нормального уровня и симптомы дефицита железа не вернулись.
Поразмыслив над своим состоянием – усталостью, раздражительностью, плохим настроением и тяжёлыми менструациями – я поняла, что больше не хочу жить в таком состоянии, мне нужна помощь. Я наконец-то записалась на приём к врачу!
ПОЯСНЕНИЯ ОТ НАШИХ ЭКСПЕРТОВ:
- Все женщины подвержены риску развития дефицита железа.1
- Дефицит железа проявляется через различные симптомы, среди которых особенно выражены усталость и раздражительность. Поскольку симптомы не являются специфическими, их легко можно недооценить. 1,2,3
- В развитых странах основными причинами дефицита железа являются кровопотери и нарушение всасывания железа организмом.4
- Менструации играют ключевую роль в истощении запасов железа у женщин до наступления менопаузы. Особенно высок риск развития дефицита железа у женщин, страдающих менометроррагией – тяжелыми и/или длительными маточными кровотечениями.5
- Терапия дефицита железа требует длительного времени, независимо от выбранного препарата. Процесс лечения включает два этапа: сначала необходимо нормализовать уровень гемоглобина (для синтеза которого требуется железо), что занимает 2-4 месяца. Затем следует период накопления нормальных запасов железа в организме, который длится около трех месяцев. Поэтому лечение необходимо проводить в полном объеме в течение предписанного срока 1,3
